第280章得胜秘诀_农业化西北大学 首页

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第280章得胜秘诀

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作都是他师父压箱底的技术教导,自己没有一点心急的意思,为什么还说自己胜心太急了呢?所以游棋很想知道这个赢了自己的人的意见!

“我发现你一次得的绳子太多,反而每次都耽误了你们一些时间。”芭田很坦诚地说。

“这个是师父教的!师父是全军亚军!”游棋心里在想,而芭田说得,似乎也有点道理,他赶快回忆起他看到的芭田下悬崖的动作,他似乎是下沉动作快结束时才快速三抖一下,很快就三卷手即快速活绕三下。

“你每次抖九次,这个停顿时间太长了,而你又没有一次性下三米,也是连续分三次下来。你还不如让自己形成习惯,每一米快速抖三抖,如果你的手脚配合得好,那三抖的时间几乎可以忽略不计!我的动作中,还有一个浪费时间的地方,那是因为我为了保险起见,每次都有意识地进行三绕手,即快速活绕三下。如果熟练后,再放胆一些,这三绕手都可以省去,应该还可以得到三五秒钟的时间!”芭田的解释很有道理,游棋非常能接受!

于是,游棋对秦珺珺、黄正高、芭田三人说:“后面一段是下坡路,没有什么危险,你们自己下去吧。我要把这里收拾一下,并再练练!”

黄正高兴奋地对游棋说:“游冠军,你是不是觉得刚才芭田说得有点道理?!”

“不是有点道理,而是很有道理。”游棋也很兴奋地说。

芭田却补充了一句话说:“要想协调,这个顺序一定协调好:米到踏撑,三抖下蹬。眼睛要尖,到位要准!”

“谢小芭田!”游棋居然鞠躬致敬。

秦珺珺和黄正高似乎在心里也背熟了这十六个字:“米到踏撑,三抖下蹬。眼睛要尖,到位要准!”

然而要走了,芭田居然又强调了一句说:“大口含气十口吞!要养成24小时的呼吸习惯!对你各方面的提升应该都有好处!”

游棋开心地满脸是笑地再度鞠躬致敬。

秦珺珺觉得此时的芭田有点婆婆妈妈的意思,便大声叫喊说:“五千米下坡大赛开始!”便率先跑出。
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