第17章：训练规划

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对方小技能CD的习惯，但却不会说出来，而是找到机会了自己先上对拼一轮，依靠默契的配合ADC跟着一起上，李卓凡要求下路二人组每天双排一定场次，并且保持交流。

　　最后就是Eimy，刚转上单位的他练英雄增加自己的英雄池是毫无疑问的，练补刀也是必须的，以前的他是打野位，这些都是他很明显的缺点。当然还最重要的一手，练抗压！

　　李卓凡想了想，这边能作为上路出来并且实力极强的，就只有精通各个位置又属性爆棚的血雕了。

　　这也是血雕的特殊训练，用不禁止类型的英雄，在上路十分钟的对线期内单杀一次Eimy或压刀30，而Eimy的任务自然是反过来，十分钟不被单杀或补刀差距在30以内。

　　这个对于Eimy来说其实更加不利，因为要求是没说‘限定英雄’，也就是说可以用一些赖皮的英雄，比如选出卢锡安或者VN这种比赛上没法用，但1V1就是能欺负近战的赖皮英雄，你也没什么办法。不过以血雕的高傲，大概率是不会这么做的。

　　然后为了练一些战术，比如换线，李卓凡又临时加了一项训练项目，为了让Eimy清楚一些哪些地方能够最远距离吃到经验，同时在补塔刀的时候需要保持一定的数量。

　　这个训练内容是让Eimy面对LGD这边的下路双人组换线时，在八分钟以内补刀有40个，保住一塔不掉并且自己的等级不能落下这样的训练每天来三次，同样是训练了LGD双人组的换线推塔、压刀、压等级能力。

　　毕竟老夫也不是什么恶魔~

　　同时李卓凡在队规里面限定了队员的作息时间，职业选手的作息很紊乱是因为他们没有规划过，就是那种打到累了就睡觉，不累我就继续打。经常这个星期是早上睡、过俩天就是中午睡、再过一个星期就成了晚上睡，这样不规律日夜颠倒的生活对于身体是有危害的。李卓凡觉得自己身为队伍奶爸……身为教练还是有必要对队员的身体状况负责的。

　　现在他们的作息是晚上凌晨睡，早上10点之前得起来，下午安排了半个小时的时间是作为健身的。当然这一点李卓凡并不强制要求，你没必要在半个小时内疯狂操练自己，你哪怕在跑步机上慢慢跑半个小时都无所谓，队员将此作为休息时间也是可以的。

　　大部分的年轻选手，哪怕只是20岁左右，都有了腰肌、颈椎这些地方的老人病，李卓凡希望还是尽量避免，他并不希望将电竞选手变成一个彻底的年轻职业。

　　就像三十年前的NBA，30岁左右油箱里的油就已经用光了，30岁过后就要考虑退役的事情，而到了现代的NBA，科学保养好身体，35岁油箱里依然有油。

　　一个只能由年轻人参加的职业联赛一定不会有多火，李卓凡非常清楚这个道理，年纪大的那一辈都会考虑一个‘以后’‘稳定’。没有以后和稳定的职业，那家长一般是不予支持的，我们华夏民族讲究一个百善孝为先，肯定有不少人因为是家长反对而放弃了自己喜欢的事业的。

　　职业选手赚的钱和扩大电竞的影响是有密不可分的关系的，现在职业选手赚的已经够多了，但却打不

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